Przyszło nam doświadczyć dosyć zawiłych czasów, kiedy nawet wykonanie bazowych czynności, jak udanie się do …
monitorowanie piersi
Kłopoty rekonwalescencyjne pań po 50-tceNawet obrotne damy, zdrowo się odżywiające oraz trenujące regularnie – są …
Jakim sposobem dbać o stawy oraz kości?
Jak dbać o stawy oraz kości?Tych parę wskazówek może wspomóc w ochronie stawów i kości …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyDamy są w stanie mieć różnorodne symptomy w okresie menopauzy. To skutkiem tego, …
Zdrowy seks
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie …
Sposób życia – bieganie
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy kondycyjne lato 2019
Po górach można nie jedynie spacerować, napawając się fenomenalnymi krajobrazami, można po nich także biegać, …
wod kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
Mięśnie kegla u mężczyzn
Coraz więcej pań, które rodziły swoje dzieci sposobami natury przyznaje, że ma istotne trudności z …